г. Москва
аренда
И СКРЫТЬ НЕДОСТАТКИ
ДОСТОИНСТВА ФИГУРЫ
КАК ПОДЧЕРКНУТЬ
ГАЙД
ЗНАТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ
Для начала, давай определимся, что же такое тип фигуры?
ТИП ФИГУРЫ - некая совокупность характеристик телосложения. Она определяется костно-мышечным строением.
Знание своего типа фигуры позволяет определить правильные коррекционные техники для того, чтобы наша фигура выглядела пропорциональной, а значит красивой.
Это облегчает выбор вещей и их сочетание.
Проще говоря, зная свой тип фигуры, ты можешь правильно подбирать вещи, создавая красивую пропорциональную фигуру, независимо от роста, размера, наличия лишнего веса и других нюансов.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ:
Останься в нижнем белье и встань перед зеркалом в полный рост.
1
2
Визуально сравни ширину плеч и ширину бедер. Что шире?
Оцениваем ширину по самой широкой части плеча и бедер (если есть зона галифе, то по ней)
Если на взгляд это сделать сложно, то можешь попросить помощи близких. Для этого понадобится сантиметр.
Визуально оцени выраженность талии (насколько она ярко выделяется по сравнению с бедрами). Для более точной характеристики измерь охват талии и охват бедер. Запиши параметры.
3
Повернись в профиль и визуально оцени выраженность ягодиц и груди. Что более выражено?
4
Этих мерок достаточно для определения своего типа.
Теперь можем переходить к поиску своего типа фигуры.
Я выделяю 9 типов фигур. Но мы поговорим про основных 6 типов. Для каждого из них я дам рекомендации по выбору вещей.
Теперь можем переходить к поиску своего типа фигуры.
Я выделяю 9 типов фигур. Но мы поговорим про основных 6 типов. Для каждого из них я дам рекомендации по выбору вещей.
ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
Сбалансированный тип Фигуры
Бедра и плечи имеют равную ширину
Разница в объеме талии и бедер более 25 см
Грудь и ягодицы выразительны, и, если смотреть в профиль, образуют по форме букву S
Если полнеете, то вес распределяется равномерно, при этом талия всегда остается выраженной
ПРЯМОЙ ТИП
Сбалансированный тип Фигуры
Плечи и бедра одинаковой ширины
Талия выражена слабо даже при худобе
Прямая линия бедра
Стройные ноги, которые остаются подтянутыми даже при наборе веса
Наиболее типично - небольшая грудь и необъемные ягодицы
ТИПЫ ФИГУР:
ВЕРХНИЙ ТИП
Ширина плеч больше ширины бедер
Объем талии и объем бедер имеет разницу менее 25 см
Талия не акцентирована
Грудь выражена
Ягодицы плоские
НИЖНИЙ ТИП
Ширина бедер превышает ширину плеч
Линия плеча может иметь покатый характер
Талия акцентирована
Низкое бедро (есть зона галифе)
Объем груди меньше объема ягодиц
Полнеют в основном бедра, ягодицы
При наборе веса в первую очередь полнеют живот, грудь, руки выше локтя
"КРУПНАЯ ЖЕНЩИНА"
Ширина плеч и бедер равны
Полная талия и верхняя часть бедер
Вес распределяется достаточно равномерно по всей фигуре
"ПОЛНАЯ" ЖЕНЩИНА
Объем талии больше, чем объем груди и бедер
Как правило, покатое плечо
Как правило, визуально тонкие голени относительно бедра
Итак, удалось ли тебе отнести себя в какой-либо из типов?
Надеюсь, что да.
Если сомневаешься и не можешь определить точно к какому типу себя отнести, это абсолютно нормально. Зачастую здесь требуется взгляд другого человека. Можешь попросить помощи близкого.
Теперь перейдем к рекомендациям для каждого из типов фигуры.
Надеюсь, что да.
Если сомневаешься и не можешь определить точно к какому типу себя отнести, это абсолютно нормально. Зачастую здесь требуется взгляд другого человека. Можешь попросить помощи близкого.
Теперь перейдем к рекомендациям для каждого из типов фигуры.
1
Твоя фигура всегда считалась каноном красоты и женственности.
Делай акцент на талию. Для этого выбирай поясные изделия (брюки, юбки, джинсы) на высокой посадке, а плечевые изделия (блузы, джемпера, рубашки, футболки и т.д.) - заправляй внутрь или укороченного кроя.
Платья выбирай приталенного или полуприталенного кроя.
Делай акцент на талию. Для этого выбирай поясные изделия (брюки, юбки, джинсы) на высокой посадке, а плечевые изделия (блузы, джемпера, рубашки, футболки и т.д.) - заправляй внутрь или укороченного кроя.
Платья выбирай приталенного или полуприталенного кроя.
2
Брюки, которые всегда будут сидеть на тебе хорошо, имеют широкую штанину от бедра.
Они нивелируют достаточно широкое бедро или возможную зону галифе, визуально создавая эффект длинных стройных ног.
Это брюки-палаццо и джинсы Wide leg.
Они нивелируют достаточно широкое бедро или возможную зону галифе, визуально создавая эффект длинных стройных ног.
Это брюки-палаццо и джинсы Wide leg.
3
Подчеркивай зону плеч и груди. Это могут быть воланы на блузах, топы со спущенным плечом или асимметричного кроя, небольшие детали в зоне груди.
4
ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
Выбирай юбку трапециевидной формы, так как она корректирует форму бедра и визуально делает ноги более стройными.
5
Поскольку твои формы максимально женственные, выбирай вещи, отражающие природу твоих линий: мягкие, округлые, плавные. Формы - такие же, как силуэт - песочные часы.
1
Создавай акценты на бедрах и ногах. Выбирай низы сложного кроя, с деталями, фактурные, яркие.
2
Отдавай предпочтение платьям прямого силуэта с заниженным уровнем талии. Выбирай ту длину, которая для тебя комфортна.
3
Выбирай прямые силуэты: пиджаки, джинсы, юбки.
4
ПРЯМОЙ ТИП
Используй сложные вещи, с деталями, разными фактурами. Таким образом твой образ всегда будет выглядеть интересным.
5
Используй прием многослойности: когда наслаивается одна вещь на другую. Это может быть как верх (майка, сверху майка, потом рубашка и любые другие наслоения), так же и низ (брюки, сверху юбка или рубашка). Этот прием всегда актуален. Ты можешь скорректировать как угодно фигуру, если это необходимо, засчет добавления слоя.
1
Создавай акцент на ногах.
Это может быть юбка любой длины и сложной фактуры, узора (твид, пайетки, блестящая ткань, кружево).
То же самое касается и брюк, джинс. Используй цветные или фантазийный коготки.
Это может быть юбка любой длины и сложной фактуры, узора (твид, пайетки, блестящая ткань, кружево).
То же самое касается и брюк, джинс. Используй цветные или фантазийный коготки.
2
Выбирай платья прямого кроя любой длины, с заниженным уровнем талии, с вырезами, которые открывают шею.
3
Выбирай низы на средней посадке.
Если ты берешь вещь с высокой посадкой или создаешь акценты на талии - подчеркиваешь отсутствие выраженности талии. Поэтому перемещая горизонтальную линию к бедру - ты переводишь внимание на свои красивые ноги.
Если ты берешь вещь с высокой посадкой или создаешь акценты на талии - подчеркиваешь отсутствие выраженности талии. Поэтому перемещая горизонтальную линию к бедру - ты переводишь внимание на свои красивые ноги.
4
ВЕРХНИЙ ТИП
Твой пиджак - прямого кроя. Желательно выбирать однобортный (один ряд пуговиц) и быть аккуратней с расширением в плечевой зоне (отдавай предпочтение жакетам с аккуратными подплечниками).
5
Отдавай предпочтение V-образным вырезам и вертикальным линиям в зоне груди. Такой вырез делает визуально грудь более аккуратной, а фигуру более пропорциональной. Глухие воротники, водолазки, наоборот, добавляют объема в зону груди, тем самым делая ее массивней.
1
Создавай акцент на талии или в зоне плеч.
Используй полуприталенные силуэты, сочетайте низы на высокой посадке с укороченными верхами (или заправляй внутрь), носи ремни. Добавляй детали в зону груди, плеч.
Используй полуприталенные силуэты, сочетайте низы на высокой посадке с укороченными верхами (или заправляй внутрь), носи ремни. Добавляй детали в зону груди, плеч.
2
Визуально расширяй линию плеча, чтобы ширина бедер и плеч были пропорциональны.
Это могут быть приталенные жакеты с подплечниками, топы и блузы со спущенным плечом, воланы и рюши.
Это могут быть приталенные жакеты с подплечниками, топы и блузы со спущенным плечом, воланы и рюши.
3
Не создавай горизонтальных линий на самой широкой части бедра. В таком случае бедра будут визуально расширяться, а фигура выглядеть непропорциональной. Горизонтальная линия, которая образуется при сочетании верха и низа, должна находиться на или около линии талии или же на середине бедра.
4
НИЖНИЙ ТИП
На тебя прекрасно сядут юбки трапециевидного кроя. Они скрывают полноту бедер и зону галифе. А открывающаяся часть ноги визуально выглядит стройнее. Отдавай предпочтение длине миди и макси.
5
Отдавай предпочтение однотонным, матовым, гладким низам. Набивная фактура, блеск, рисунок - создают дополнительный объем, тем самым расширяя бедра.
1
Выбирай верха, учитывая детали кроя:
прямой силуэт, V-образный вырез, недлинный рукав (3/4), мягкая линия плеча.
прямой силуэт, V-образный вырез, недлинный рукав (3/4), мягкая линия плеча.
2
Монохром по всем образе визуально создает вертикаль, которая делает нас более стройными и высокими.
3
Не бойся принтов! Выбирай вещи с абстрактным, средним или крупным рисунком, узором. Помни о масштабе: мелкий рисунок будет добавлять объема, крупный рисунок - уменьшать объем.
4
КРУПНАЯ ЖЕНЩИНА
ДА - вещам асимметричного кроя. Асимметрия - это диагональная линия, которая визуально вытягивает фигуру, также, как и вертикаль.
5
Создавай акценты на лице, зоне декольте, запястьях, ступнях.
1
Выбирай верха, учитывая детали кроя:
прямой силуэт, V-образный вырез, недлинный рукав (3/4), мягкая линия плеча
прямой силуэт, V-образный вырез, недлинный рукав (3/4), мягкая линия плеча
2
Монохром по всем образе визуально создает вертикаль, которая делает нас более стройными и высокими.
3
Не бойся принтов! Выбирай вещи с абстрактным, средним или крупным рисунком, узором. Помни о масштабе: мелкий рисунок будет добавлять объема, крупный рисунок - уменьшать объем.
4
"ПОЛНАЯ" ЖЕНЩИНА
ДА - вещам асимметричного кроя. Асимметрия - это диагональная линия, которая визуально вытягивает фигуру, также, как и вертикаль.
5
Создавай акценты на лице, зоне декольте, запястьях, ступнях.
